The best gym you could have. The 9 rounds are focusing on the HIIT Fitness program that let you finish your daily workout in 30 minutes only which is a great thing for those who have a busy day ????????

You'll walk out there questioning your existence. you'll #praise_chicken_legs more lol. Anyho, this is a great gym for losing weight and to become healthier however, not the best for building muscle .

Facilities, coaches, and motivational atmosphere within 30 minutes only!????????

30 minutes of full body workout it's one of a kind

BEST GYM EVER!!!

If u r looking for really engaging work out that leaves u exhausted but in a good way...u need to sign up

????????????????‍♀️

اللي اول مرة له في النادي يفضّل يسخن من البيت???? يسوي تمارين استطالة لأنو في الجيم التسخين نوعا ما سريع ويتماشى اكثر مع الناس الا لهم فترة في الجيم/عندهم لياقة.و بجانب التخسين برضو في تقوية للعضلات

Effective cardio, fitness (kickboxing/hitting the punch bag)and Abs exercises. خليط من التمارين الهوائية الا تحرك عضلات القلب والجسم بشكل عام،انصح فيه للجميع وخصوصا اللي بينزل وزن ويرفع لياقته

النادي حلو لاكتساب اللياقة، دائما عندهم عروض

اسأل عن العرض الخاص بالمبتعثين

من افضل الافرع تحديداً بحجمه، اما التمرين حلو بس لازم تعتمد على نفسك اولاً وثم حماس المدرب.

مدرب ممتاز