A new concept closer to Curves Gym , 30 mns, each round is 3 mns. It's the best way to shake off the work stress, punching bags and pushing you're stamina to its limit !! Gr8 staff and owner ! 10/10

Love the idea of 9 rounds for 30 min full body workout ... the best thing there always something to kick :)

I wish there's 9 ROUND for ladies!!! ????

New idea,great workout

The best gym in the would

The fastest way to loose weight and learn boxing ????

This is the best gym for you if you’re looking to burn fat quickly and also maintaining your muscle mass

احلى شي في هذا النادي يكسر روتين الاندية العادية ، ٩ تمارين تخلصها في ٣٠ دقيقة ، التمارين هذي تشمل كل اجزاء الجسم ، مشترك فيه لأصلح ما افسدته الشاورما

فكرة الجيم عبارة عن ٩ جولات في نصف ساعة. ٣ دقائق لكل تمرين و ٣٠ ثانية تمرين خفيف مشترك قبل التغيير بين الجولات. و ٢مدرب لكل الجولات.Johny مدرب جيد. مساحة الفرع صغيرة. بعض الاوقات الانتظار يكون عالي.

افضل نادي يخرج الطاقه السلبيه

شين زين على حسب المزاج ????

فكرة جديدة ومفيدة للي يحب يستفيد من كل وقته بالجم ( تركيز )