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Buenas clases solo se puede Max 2 días a la semana, lo mejor es complementarlo con cardio el resto de días para mayores resultados, los días que no se entrena en BES.
Mi Rutina en tan solo 20 minutos..Súper!!! Yo vivo Bes
Espectacular!!! Vuelves a sentirte niño, maravillarse con lo simple!!! - Adriana Olarte
Dream Theater esta n oche. - Jose Jose De Avila Morelo